Meer doen in minder tijd, maar niet bezuinigen op de resultaten. Als je net zoals ik ben, heb je veel te veel te doen en zie je overal nieuwe kansen …
Algemene Fitness Kennis Kettlebell OefeningenCompound Oefeningen: Meer Resultaat in Minder Tijd
Algemene Fitness KennisKettlebell vs Dumbbell vs Barbell vs Machine | de Voor- & Nadelen
In dit artikel ga ik je haarfijn uitleggen wat de voor- en nadelen zijn met het trainen met dumbbells, barbells, machines & kettlebells. Ik ga je niet vertellen dat de …